アダルトチルドレンだけど、今の生活は
わたしはアダルトチルドレンです。
あんまり認めたくない時期もありましたが、今はそれを糧に生きていけると思う。
まあ、本当経験したくないことばかりでしたが、今、落ち着いていられます。
今の家族、私が作ってきた家族が、とても心地良いから。
アダルトチルドレンは、普通の幸せがわからない。価値観さえ、違っていたりする。
未熟な私と旦那さんで、コツコツ積み上げてきたなあ。
子ども3人と私たちは、家族の大切さを知っていて、お互いに大切にしあう。
暴力、暴言、威嚇などを使わないで、子育てしている。
私の実家は、アルコール依存症の父と、それに依存する母、いつも兄弟のものを奪う姉と存在希薄で精神疾患の兄。こう書くと、わが実家ながら、怖いな 笑
すさまじい家で育って、今はどこから見ても普通の家族。
こんな家庭があるんだと、ふと不思議になるけど、私は作っていけたんだ。
アダルトチルドレンも幸せになれるよ
素晴らしい母親スキルの裏側には。
先日、体調を崩している友達に会いに行きました
私と友達はなぜか近いタイミングでダウン⤵️
私はまあまあ回復し、友達はまだかかりそう。
友達もスピリチュアルなので、話すたびに、
色んな確認したり、エネルギーを交換したり。
友達は、マクロビ料理が得意で、庭も綺麗にし
着物を自分で着れて、ピアノも引くし、裁縫も
得意で、すごい人！
母親スキルが高いと思う。
で、今は体調崩して、何もかもできなくて、
ご飯もあんまり作れなくなり、気持ちも、
やっぱり下がる。
私、料理好きだったと思ってたのに作れない。
着物も、もう着方忘れたかも。
友達のこの熱心な母親ぶりに、ふと思って
話をした。
お母さんは、色んなものを与えてくれたけど、
本当に欲しいものは、くれなかったね。
友達は、ハッとしたみたい。
お母さんとの関係が、自分の母親像に深い
影を落とす。
聞くと、お母さんには、親がいなくて、
手探りでお母さんしていたようだった。
お母さんも、どう育児をしたらいいか、
わからなかったんだね。
だから。
お母さんみたいにはならないぞ
お母さんより、ちゃんとご飯
作るよ？
お母さんより、子どもに
ヒステリーしないで優しく
子育てしてるよ？
支配して、支配して、何もかも
監視してないよ？
もう亡くなって、いない母親に見せるように
生活する。
だから、完璧な母親スキルなんだね。
もう、誰も監視してないから、
色々しなくていいんだよ。
そう言ったら、
なーんだ、私、頑張らなくていいんだよね
って気づいてくれた。
私も料理を作ってくれない母親に対抗するように
ガンガン作ってた。
私は目の前にいない人に、見せつけるように
頑張ってたんだよね。
兄弟みんないなくなると、私のご飯は、
無くなっていった。
親には親の理由があるだろう。
私は私の経験で、それが影を落としていた。
ご飯を作ってもらえない子ども。
病気をしても、みてもらえない子ども。
迷惑かけないでーと育てられたから、
自分の子どもにも、迷惑かけないでね、って
育ててしまった時もあった。
もう大丈夫。もうわかったから。
私は私の弱さも受け入れたから。
自分を追い立てて、頑張らせることはしないから。
私にも家族にも、ゆったりできる場所を❤️
子ども時代を思い出す
私はアダルトチルドレンでずっと苦しんできました。
子どもも3人産み育て、夫もいる。
でも、満たされなかった。
その原因がまったくわからなかったし、思い当たらなかった。
いつも死ぬ場所を求めて、でも、子どももいるし、死ぬのはダメだよね、って。。
自殺する気はなく、ただ、早く終わりが来るのを願っていた。
その気持ちは小学時代の私のまま。
まったく気持ちに変化はなくて。
顔がすごく悪くて、醜いと思って、友達にはブスネタで笑いを取っていたっけ。
高校生になって、初めて地域外の友達ができて、
え？ブスじゃないでしょ？普通じゃない！って言われてびっくりした。
ものすごい低い自己肯定で生きてきていた。
最近は「毒親」が認知されてきて、本もたくさんでてきました。
私は、「アダルトチルドレン」だと知りました。
４０歳から自己カウンセリングし、親から物理的に離れ、盆も正月も会わず。
自分を見ることができて、今やっと、ちゃんと生きています。
アダルトチルドレンは個性かもしれない。
生きずらささえ取れば、あとはやっていけると思っています。
ここでは、私の子ども時代、アダルトチルドレンのことを中心に書いていきます。
他ブログでカウンセラー活動も書いています。
